TheDog_sHeadShook_aG

Derrière le perfectionnisme se cache un profond rejet de soi, ce rejet se manifeste principalement par trois types de sentiments. Le premier est la culpabilité, dès que je n’ai pas fait assez bien, je me considère comme mauvais. Le deuxième est le sentiment de culpabilité, dès que je pense ne pas avoir fait de mon mieux, je pense que je ne fais que paresser, et je ressens de la culpabilité, comme si je décevais les attentes des autres. Le troisième est le sentiment de honte, vous allez remettre en question votre valeur d’existence, comme si ce que je n’ai pas bien fait signifie que je ne peux
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